Meu convidado de hoje não fez nenhum Ironman para menos de 9 horas, muito embora seu melhor tempo numa maratona pura, tenha sido na casa das 3h05’. A primeira corrida da qual participou foi a Maratona Pão de Açúcar de Revezamento de São Paulo, em 1999, quando tinha 17 anos. Porém, a corrida realmente entrou na sua vida após o divórcio, em 2012, quando morava no Paraguai. Mesma época que resolveu lançar o perfil “Correndo por aí” no Instagram. Um ano depois, participou da sua primeira maratona e então decidiu treinar para um Ironman. Se mudou para Buenos Aires à trabalho e começou a jornada até estrear seu primeiro triathlon em Floripa, no ano de 2015. Até hoje já foram ao todo 5 provas de Ironman, sete 70.3, uma travessia 14 Bis e mais sete Maratonas.
Morando atualmente em Brasília, este caipira jogador de rúbgi que por acaso se tornou diplomata, apaixonado por São José dos Campos, sua cidade natal e pela cultura do triathlon, divide seu tempo entre o filho adolescente, a esposa e nadadora Izabella, seus livros, reuniões sobre as mudanças climáticas no mundo, uma rotina de treinos e muita dedicação aos seus mais de 35 mil fãs no Instagram. Com vocês, o idealizador do @Correndoporaí, o bem humorado Paulo Cezar Rotella Braga.
Aproveitem!
– – – – ö ö ö ö ö ö ö – – – –
Este episódio é um oferecimento de BOVEN ENERGIA.
A BOVEN é uma comercializadora de energia, que também presta serviços de GESTAO e MIGRACÃO.
Assim como meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério!
Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios.
Saiba mais em BOVEN.COM.BR
De ENERGIA a BOVEN entende!

– SAIBA ONDE ENCONTRAR O PAULO CEZAR NAS REDES E CONHEÇA MAIS SOBRE ALGUNS ASSUNTOS MENCIONADOS NA CONVERSA DE HOJE –
Instagram
Youtube
Colaborador do TRILO
Caipira Jovem
São José Rugby
Seleção Argentina de Rubgy
Brasil Rugby
Paraguay Marathon Club
Instarunners
Travessia 14 Bis
Escola de natação Burbujitas
Fuga das Ilhas
Ironwomen podcast
Luiza Tobar
Spartancast com Luiza Tobar
Aquarismo jumbo
Playlist de Guaranias